私はこうやってパニック障害を克服した！！

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２４歳でパニック障害の傾向にあり、２９歳の時に外出が全く出来なくなってしまった私。

３２歳でパニック障害を克服して、現在では一人暮らしまで出来るようになりました。

精神的にも肉体的にも参ってしまうのが、パニック障害です。

同じ境遇で悩まれている方の力に少しでもなれたら・・・と思い、レ経験談をまとめてみました。

少しでもお役に立てたら、幸いです。

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私はこうやってパニック障害を克服した！！