Category Archives: 美容・健康

パソコンしながら、映画を見ながらお菓子を食べるひと時。

リラックスタイムですよね。

でも、この時間ずーと食べ物を口に入れ続けていると…

ダイエットは難しいでしょう。

さらに、口の中は大変なことになります。

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【だらだらと食べ続けるとどうなる？】

ダイエット中でも食べても大丈夫なレシピを紹介します。
ポイントは、カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状を使った手作りガトーショコラならダイエット中でも大丈夫！
お試しください。

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【ダイエットレシピ】＊食べても太らないガトーショコラ ＊

ダイエット中でも食べても大丈夫なレシピを紹介します。
今回は、バター、油は不使用！
とってもヘルシーでおいしいですよ♪
バター有りOK→出来立てにバターを少し塗ると、さらに美味しく☆
お試しください。

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【ダイエットレシピ】太らない★りんごマフィン

ダイエット中でも食べても大丈夫なレシピを紹介します。
今回は、沢山食べてもヘルシー(*・ω≦)
ダイエットの味方！！秘密はおからだけど分からない？！
おやつにもお食事パンケーキにも♪

お試しください。

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【ダイエットレシピ】＊太らない？！ふわふわホットケーキ＊

ダイエット中でも食べても大丈夫なレシピを紹介します。
今回は、満腹でも太らない♪イワシのグリーンサラダ です。
お試しください。

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【ダイエットレシピ】満腹でも太らない♪イワシのグリーンサラダ